Yanlış yuxu vəziyyətləri, bədən pozaları ağrıya, xoruldamağa, reflüksə və hətta sinir xəstəliklərinə səbəb ola bilər

Həkimlər tez-tez hansı pozasının yuxu üçün ən yaxşı olduğunu müzakirə edirlər. Məsələn, onlar deyirlər ki, qarın üstə y

Ailə həkimi Sophi Nyuton bildirib ki, soyuqdəymə, qrip və mövsümi viruslardan qorunmağın ən təsirli üsullarından biri n

Düzgün seçilməmiş yastıq yuxusuzluğa, bel və boyun ağrılarına, hətta təhlükəli xəstəliklərin inkişafına səbəb ola bilər

Yuxu mütəxəssisi və qidalanma mütəxəssisi Anna Tsukanovanın dediyinə görə, üzdə erkən qocalma əlamətlərinin görünməsi yü

Əslində işləyən qarın hərəkətləri müəyyən edilmişdir... ...Düz bir mədə xəyal ed

Yuxu üzrə mütəxəssis Liza Artis bildirib ki, smartfonlardan həddindən artıq istifadə onurğada əyriliyə gətirib çıxararaq

İdeal istirahət hesab edərək, uzanaraq oxumağı xoşlayırsınız? Zərərsiz görünən bu vərdişin əslində görmə qabiliyyətini

Körpələrin ilk aylarında düzgün yuxu rejimi, yatma şəkli təkcə rahatlıqla bağlı deyil, həm də xilasedici tədbirdir.

Bəzi insanlar uzanaraq kitab oxumağı sevir.Kimisi bunu rahatlıq, kimisi də adət etdiyini deyir.Həkim Pərvanə Mustafayev

İnsanlar ən çox və rahat şəkildə üzü üstə yatır. BAKU.WS xəbər verir ki, bir çox insan onu rahatlıq və təhlükəsizlik

“Başınızı bir az arxaya əysəniz, boyun rahatlayacaq”.News24.az xəbər verir ki, bunu ortoped Con Hinson deyib.Həkim bild

Uzanaraq kitab oxumağı rahatlıq və istirahət üçün ideal hesab edirsiniz? Bəs bu günahsız görünən vərdişin görmə qabiliy

…Rusiyalı fitnes məşqçisi İvan Krasavin ömrü uzadan səhər məşqlərini adlandırdı. SİA-nın məlumatına görə, onun sözlər

Elçin Bayramlı Əvvəli burada https://sesqazeti.az/news/mia/1237677.html Heyvanların yaradılmasında məqsəd nədir? “Al

Elçin Bayramlı əvvəli burada https://sesqazeti.az/news/mia/1235279.html İlk canlılar necə və hardan peyda oldu? “All

Yuxu vəziyyətinizin sağlamlığınıza necə təsir etdiyini heç düşünmüsünüzmü? Bəzi insanlar arxası üstə uzanmadan yata bil

Düzgün yuxu mövqeyini tapmaq, onurğa sağlamlığı, tənəffüs, hormon ifrazı və dəri üçün çox vacibdir. Harvard Tibb Məktəb

Sevimli yuxu mövqeyiniz şəxsiyyətiniz haqqında nəsə deyə bilərmi?Bəzi ekspertlərin fikrincə, bürclər, doğum illər insan

Sevimli yuxu mövqeyiniz şəxsiyyətiniz haqqında nəsə deyə bilərmi? Bəzi ekspertlərin fikrincə, bürclər, doğum illər ins

İnsan həyatın 1/3 hissəsini yuxuda keçirir. Bu səbəbdən yuxu zamanı düzgün olmayan poza insanda müxtəlif pozulmalara